mardi 31 mars

Foulées de Bourg la Reine et semi-marathon de Noisy Baily – 28 et 29 Mars 2009

Deux coureurs de l’ASC FRANCOPHONE sont montés sur un podium ce week-end : Mimoun CHTAITI au 10km de Bourg la reine termine 7eme au général en 33’39’’, prenant la 2eme place chez les Vétérans Anis CHEFIRAT au semi-marathon de Noisy Bailly prend la 2eme place au général en 1h16’46
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vendredi 27 mars

Semi-marathon de Saint Witz – 21 Mars 2009

Notre sympathique francophone Eric TOUTAIN a couru le 10,6km de Saint Witz pour servir de guide à Antoine MORENO, coureur non voyant, auquel notre président Léon-Yves BOHAIN a consacré une grande partie de sa lettre d’avril 2008 intitulée « Courir ou marcher avec les yeux d’un ami... ». Le duo réalise un chrono de 49’11’’, performance admirable vu le profil de la course qui cumule plus de 150m de dénivelé positif.
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mardi 24 mars

Ronde Lissoise - 10 km – 22 Mars 2009

La traditionnelle Ronde Lissoise organisée par Lisses Athletic Club a, une nouvelle fois, été le rendez-vous d’après-cross de l’ASC FRANCOPHONE. L’accueil de Michel Le Borgne a tenu toute ses promesses ainsi que l’animation réalisée par le président de la ligue, Jean Jacques Godard. La victoire par équipe chez les hommes et les podiums de Mohamed BOUMAZA, Mohammed EL YAMANI et Karima BELLILI ont souligné les très bons résultats d’ensemble de nos coureurs. CLASSEMENT FEMININ Place Nom Temps ... [Lire la suite]
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mardi 24 mars

10km et Semi-marathon du Val de Marne – 22 Mars 2009

Quelques athlètes de l’ASC FRANCOPHONE étaient à Nogent sur Marne : Sur le semi-marathon, Genet AYELE ROMA monte sur le podium en prenant la 2eme place féminine en 1h22’19’’  et Julio DA SILVA termine 257eme et 29eme Vétérans 2 en 1h31’38’’. Sur le 10km, Mimoun CHTAITI réalise 33’57’ prenant la 51eme place au général et 11eme Vétérans 1 tandis que Pascale RAVERDY termine 102eme féminine et 33eme Vétérans femme en 49’58’’.
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lundi 16 mars

Championnats de France de Cross-country 2009 à Aix-les-Bains – 15 Mars 2009

A Aix-les-bains avait lieu l’évènement phare de cette saison hivernale avec les Championnats de France de cross-country 2009 rassemblant les meilleurs spécialistes de toutes les régions de France avec plus de 3000 athlètes, répartis sur 9 courses (de Cadets à Vétérans) partie sur l’herbe tendre de l’hippodrome de Marlioz et une partie sur le golf. Pour mémoire, c’est la 4eme fois que ce parcours est le théâtre des championnats de France de Cross-country depuis 50 ans et a reçu aussi les championnats du monde de Cross-country en... [Lire la suite]
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lundi 16 mars

Semi-marathon d’Antony et Foulées de Villenoy– 15 Mars 2009

Après une année sabbatique, l’UA Villenoy proposait cette année les foulées de Villenoy sous un autre format. La distance passant de 15 km à 10 km sur deux boucles, le parcours empruntait pour une large partie le canal de l’Ourcq. Notre coureur Lahcen OUAJADOU inscrit son nom au palmarès de l'épreuve en remportant ce 10km en 34’14’’. Organisée par la Ville, le Conseil du Sport Antonien et Antony Athlétisme 92, la 21e édition du semi-marathon d’Antony, comme les années précédentes, avait au programme un semi-marathon, un... [Lire la suite]
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dimanche 15 mars

Foulées du Tertre – 14 Mars 2009

Organisée par l’ACP 18 et l’Office du Mouvement sportif du 18ème, cette course à pied est l’occasion d’allier sport et histoire de Montmartre, en faisant passer les coureurs devant le moulin de la Galette, la place des Abbesses, le Sacré-cœur et bien d’autres lieux connus de Montmartre. Sur le 10km qui se déroule sur 3 boucles, Mouloud BELAIDI termine 19eme au général en montant sur la troisieme marche du podium Vétérans 2 en 39’14’’. Resultats des foulées du Tertre 2009: ICI
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vendredi 13 mars

quelques conseils aux marathoniens débutants

A l'approche du marathon de Paris, Léon-Yves Bohain dans sa lettre de mars nous fait profiter de sa longue expérience dans l'accompagnement des coureurs à pied la_lettre_de_Léon-Yves_mars_2009
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vendredi 13 mars

le mot d'un ex-entraîneur

C'est le titre de la lettre de février de Léon-Yves Bohain dans laquelle il nous expose comment il inscrit le sport, la compétition dans les préceptes de vie qu'il préconise ... Prenez donc connaissance de la_lettre_de_Léon-Yves février_2009J'y ajouterai une touche personnelle en citant le passage d'un livre que je viens de terminer "L'avenir est un endroit où personne n'est jamais allé et dont on ne revient pas". Je pense donc que ses conseils peuvent s'avérer utiles à plus d'un titre.
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jeudi 12 mars

assemblée générale du club - année 2009

La 21ème assemblée générale s'est tenue le samedi 7 mars en présence de Monsieur Michel Teulet, maire de Gagny, et de nombreuses personnalités de la Seine-Saint-Denis.75 personnes étaient présentes et il a été procédé à des remises de récompenses dans une ambiance conviviale.N'hésitez pas à voir l'album photos de cette soirée (colonne de droite du blog)
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