mardi 24 mars

10km et Semi-marathon du Val de Marne – 22 Mars 2009

Quelques athlètes de l’ASC FRANCOPHONE étaient à Nogent sur Marne : Sur le semi-marathon, Genet AYELE ROMA monte sur le podium en prenant la 2eme place féminine en 1h22’19’’  et Julio DA SILVA termine 257eme et 29eme Vétérans 2 en 1h31’38’’. Sur le 10km, Mimoun CHTAITI réalise 33’57’ prenant la 51eme place au général et 11eme Vétérans 1 tandis que Pascale RAVERDY termine 102eme féminine et 33eme Vétérans femme en 49’58’’.
Posté par ascf à 12:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

lundi 16 mars

Championnats de France de Cross-country 2009 à Aix-les-Bains – 15 Mars 2009

A Aix-les-bains avait lieu l’évènement phare de cette saison hivernale avec les Championnats de France de cross-country 2009 rassemblant les meilleurs spécialistes de toutes les régions de France avec plus de 3000 athlètes, répartis sur 9 courses (de Cadets à Vétérans) partie sur l’herbe tendre de l’hippodrome de Marlioz et une partie sur le golf. Pour mémoire, c’est la 4eme fois que ce parcours est le théâtre des championnats de France de Cross-country depuis 50 ans et a reçu aussi les championnats du monde de Cross-country en... [Lire la suite]
Posté par ascf à 08:42 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
lundi 16 mars

Semi-marathon d’Antony et Foulées de Villenoy– 15 Mars 2009

Après une année sabbatique, l’UA Villenoy proposait cette année les foulées de Villenoy sous un autre format. La distance passant de 15 km à 10 km sur deux boucles, le parcours empruntait pour une large partie le canal de l’Ourcq. Notre coureur Lahcen OUAJADOU inscrit son nom au palmarès de l'épreuve en remportant ce 10km en 34’14’’. Organisée par la Ville, le Conseil du Sport Antonien et Antony Athlétisme 92, la 21e édition du semi-marathon d’Antony, comme les années précédentes, avait au programme un semi-marathon, un... [Lire la suite]
Posté par ascf à 08:30 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
dimanche 15 mars

Foulées du Tertre – 14 Mars 2009

Organisée par l’ACP 18 et l’Office du Mouvement sportif du 18ème, cette course à pied est l’occasion d’allier sport et histoire de Montmartre, en faisant passer les coureurs devant le moulin de la Galette, la place des Abbesses, le Sacré-cœur et bien d’autres lieux connus de Montmartre. Sur le 10km qui se déroule sur 3 boucles, Mouloud BELAIDI termine 19eme au général en montant sur la troisieme marche du podium Vétérans 2 en 39’14’’. Resultats des foulées du Tertre 2009: ICI
Posté par ascf à 12:52 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
vendredi 13 mars

quelques conseils aux marathoniens débutants

A l'approche du marathon de Paris, Léon-Yves Bohain dans sa lettre de mars nous fait profiter de sa longue expérience dans l'accompagnement des coureurs à pied la_lettre_de_Léon-Yves_mars_2009
Posté par jjdupuis à 10:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
vendredi 13 mars

le mot d'un ex-entraîneur

C'est le titre de la lettre de février de Léon-Yves Bohain dans laquelle il nous expose comment il inscrit le sport, la compétition dans les préceptes de vie qu'il préconise ... Prenez donc connaissance de la_lettre_de_Léon-Yves février_2009J'y ajouterai une touche personnelle en citant le passage d'un livre que je viens de terminer "L'avenir est un endroit où personne n'est jamais allé et dont on ne revient pas". Je pense donc que ses conseils peuvent s'avérer utiles à plus d'un titre.
Posté par jjdupuis à 09:20 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

jeudi 12 mars

assemblée générale du club - année 2009

La 21ème assemblée générale s'est tenue le samedi 7 mars en présence de Monsieur Michel Teulet, maire de Gagny, et de nombreuses personnalités de la Seine-Saint-Denis.75 personnes étaient présentes et il a été procédé à des remises de récompenses dans une ambiance conviviale.N'hésitez pas à voir l'album photos de cette soirée (colonne de droite du blog)
Posté par jjdupuis à 16:48 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
mardi 10 mars

Semi-marathon de Paris – 8 Mars 2009

Pour la 17ème édition du Semi-Marathon International de Paris, près de 22000 coureurs sur les 27 000 inscrits étaient au départ sur l’Esplanade du Château de Vincennes avenue Daumesnil pour un parcours dans l’est parisien. Avec son nombre de participant, cette épreuve est classée au deuxième rang des courses sur route françaises, derrière le marathon de Paris. Cette année, le froid, le vent et la pluie étaient au rendez-vous ce qui n’a pas empêché quelques coureurs de l’ASC FRANCOPHONE de se présenter sur cette course... [Lire la suite]
Posté par ascf à 08:29 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
lundi 02 mars

Foulées de Savigny sur Orge – 01 Mars 2009

La saison de course sur route reprend petit à petit ses droits et, pour débuter ce mois de mars, les foulées de Savigny sur Orge organisées par le CO Savigny section Athlétisme avaient pour leur 19eme édition changé de distance passant du 10km au semi-marathon. L'épreuve sur 3 boucles d’un circuit roulant était propice aux performances. Après sa très belle course au LIFA de cross, la semaine dernière, Mimoun CHTAITI réalise un bon chrono en 1h15’56, prend la 10eme position et finit 4ème au pied du podium vétéran. Eric... [Lire la suite]
Posté par ascf à 08:24 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
mardi 24 février

Championnats LIFA de cross country 2009 – 22 Février 2009

La base de loisir de Cergy-Neuville accueillait les championnats d’Ile de France de cross country 2009. Sur un parcours exigeant, les athlètes de l’ASC FRANCOPHONE ont une nouvelle fois fait preuve de leur combativité avec nos deux équipes masculine Seniors et Veterans qui prennent la 12eme place, et surtout l’agréable résultat de Mohammed EL YAMANI qui en ce classant 4eme, nous apporte la médaille de bronze individuelle chez les Vétérans hommes. Nos trois féminines n’ont pas démérité, puisque deux d’entre elles, ont... [Lire la suite]
Posté par ascf à 08:43 - - Commentaires [0] - Permalien [#]