jeudi 14 octobre

Meeting de Marche à Thiais - 9 Octobre 2010

Au meeting de marche de Thiais, Eric TOUTAIN continue sa progression en marche athlétique, il réalise un temps de 27'34''4 sur 5000m, améliorant de plus de quatre minutes sont temps de l'an dernier. Résultat du meeting de marche de Thiais : ICI
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lundi 04 octobre

10km Paris Centre Nike - 3 Octobre 2010

Le 10km Paris Centre Nike a une nouvelle fois battu son record de participation avec plus de 2500 arrivants pour un nouveau parcours au cœur de Paris en partant de l'avenue de l'opéra pour finir place du Palais Royal. Parmi les 18 coureurs de l'ASC FRANCOPHONE présent, on notera la présence de trois nouveaux coureurs, Farid BOUKICHOU, Rachid MOUHTAJI et Clément NOISETTE, nous leurs souhaitons les bienvenus. Dans un tel contexte, l'ensemble de nos coureurs ont réalisé de très belle performance avec pour six d'entre eux, le bonheur... [Lire la suite]
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vendredi 01 octobre

Les bienfaits de la poésie

A travers sa lettre d'octobre intitulé "Les bienfaits de la poésie", Léon Yves BOHAIN nous fait partager son amour de la poésie, en nous faisant découvrir ce genre littéraire dont l'importance dominante est accordée à la forme. De ces origines en passant par ces différents genres, Léon nous fait un tour d'horizon de la poésie et pour finir, il nous fait découvrir ou redécouvrir certaine de ces oeuvres qui ne sont que le reflet de lui même. La lettre de Léon-Yves d'Octobre 2010 : Les bienfaits de la poésie Pour prendre... [Lire la suite]
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lundi 27 septembre

Résultat du 26 Septembre 2010 - Alfortville, Neuilly sur Marne, Chilly Masarin, Berlin et Paris-Versailles

Victoire à la foulée de chiroquoise de notre cadet Naboulsy BOUMAZA qui boucle le 4,65km en 16'43''. Clément NOISETTE monte sur la troisième marche du podium espoirs au 9,9km des Anneaux Altforvillais, malgré un problème gastrique, il boucle la course en 49'50'' et termine 38eme du général. Anis CHEFIRAT était au marathon de Berlin, il réalise une très belle performance sous la pluie, puisqu'il boucle le marathon en 2h37'14'', franchissant la ligne d'arrivée à la 108eme place sur plus de 40000 participants. ... [Lire la suite]
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mercredi 22 septembre

L'album photos des 12km de Gouville

Nous avons le plaisir de vous faire découvrir l'album photos réalisé par Lahcen OUAJADOU durant la journée du 12km de Gouville qui s'est terminé par un repas. Album photos de courir pour un enfant : ICI
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lundi 20 septembre

Courir pour un enfant à Gouville - 19 Septembre 2010

La manifestation sportive « Courir pour un enfant » organisée au profit des enfants polyhandicapées de l’Association Marie-Hélène à Gouville dans l’Eure, a été choisit pour etre la reprise des compétitions des athlètes de l'ASCF, rappelons que notre président Léon Yves BOHAIN a été à l’initiative de cette manifestation.Cette manifestation reste un rendez vous du sport et de la solidarité dans un esprit de convivialité et de fraternité. Neuf coureurs de l'ASC Francophone étaient donc présent avec un nouveau venu parmi nous, Michel LE... [Lire la suite]
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lundi 20 septembre

Résultat 19 Septembre 2010 - course chasseurs de temps, remparts de Provins et Forestier de Roissy en Brie

Clément NOISETTE, notre nouvel espoir était à la course des chasseurs de temps qui a lieu  au bois de Vincennes, sur la distance de 7km, Clément termine 44eme du général sur 337 arrivants et 6eme dans la catégorie espoir en 31'10''. Yvan CHRETIEN était au 10km forestier de Roissy en Brie sur ce parcours en sous bois dans la foret Régionale de Ferrières. Yvan termine à la 13eme place en 35'36''. Raphael HAMARD était à la course des remparts à Provins, il a couru sur les deux distances que proposent cette épreuve, sur le... [Lire la suite]
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vendredi 17 septembre

Entrainement + Diététique = Performances

En pleine reprise des compétitions, notre président Léon Yves BOHAIN, nous gratifie d'une deuxième lettre pour ce mois de septembre, afin de nous rappeler que l'entrainement à lui seul, n'est pas gage de performance, l'hygiene de vie et la diétique sont essentiel dans la vie du sportif. Pour cela, il s'appuie sur un article du journal "Prévention-Alimentation" qui nous informe sur les oligo-éléments et minéraux indispensable à notre organisme.La lettre de Léon Yves BOHAIN de septembre 2010 (numéro 2) : ICI
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mercredi 15 septembre

Championnats d’Europe d’Athlétisme 2010

La France a réussi les meilleurs Championnats d’Europe de son histoire en ramenant d’Espagne 18 médailles, dont huit titres. Elle finit deuxième au classement des nations, juste derrière la Russie. Bilan de cette compétition, qui fait oublier les déboires de l’équipe de France aux derniers Jeux Olympiques. Mais plus que le talent individuel, c'est l'état d'esprit collectif de cette équipe de France qui a soufflé pendant une semaine à Barcelone.Ce nouvel état d’esprit insufflé par Ghani Yalouz, Directeur Technique National de... [Lire la suite]
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lundi 13 septembre

Semi marathon d'Auray-Vannes et 10km de la corrida de Corbeil - 11 et 12 Septembre 2010

Le semi marathon d'Auray-Vannes a réuni plus de 4000 coureurs malgré son profil qui n'est pas véritablement propice aux performances, avec ses successions de bosses et la cote du Vincin qui fait office de juge de paix, parmi eux Abdelatime FAKHREDDINE qui se classe à la 11eme place en 1h10'48''.Mimoun CHTAITI a participé au 10km de la corrida de Corbeil Essonne, il termine 14eme du général et 3eme Vétérans 1 en 36'25''.Résultat du semi marathon d'Auray-Vannes : ICIRésultat du 10km de la corrida de Corbeil : ICI
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