Logo projet ssppDans un soucis d'information et de conseil en matière d'entrainement et prévention à nos athlètes et adhérents, nous vous présentons le projet Sport, Santé et préparation physique (SSPP).
Depuis 1999, le Conseil général du Val-de-Marne a établi une convention de partenariat avec l’université Paris-Est Créteil avec pour objectif de diffuser des informations sur les liens entre sport, santé et préparation physique. Dans ce cadre, il met en oeuvre des actions pour prévenir les risques liés aux mauvaises habitudes de vie ou les répercussions que peuvent avoir les activités physiques et sportives sur la santé. Ce projet débouche sur la réalisation d'une revue électronique trimestrielle gratuite qui diffuse des connaissances en matière d’entraînement et de prévention et d’une lettre électronique mensuelle gratuite consacrée à l’entraînement
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Nous vous proposons de prendre connaissance des derniers numéros, mais aussi un lien qui vous permettra d'avoir accès aux archives de ce projet :

-L’hypertrophie musculaire : des développements plus ou moins durables
-Acide lactique : mythes et réalités

-Adolescentes, quelques obstacles face à l’activité physique !
-Bière et sport
-Vitamine C et activités physiques

Revue SSPP N°27 juillet2010

-Comment nos muscles et nos tendons sont affectés par l’exercice physique
-Hormones et récupération
-Le massage favorise-t-il la récupération de la performance musculaire ?

-Froid et performance
-Hernies inguinales, hernies crurales
-Activités physiques et contamination par les sols

-Entraînement aérobie : quelles spécificités pour les seniors ?
-Les inflammations
Revue SSPP N°26 avril 2010

-Le PSOAS, muscle charnière ou muscle poubelle ?
-Quand l’entraîneur sort de ses gonds
-Les compléments alimentaires en question

-Faire du jus
-Exercice physique et œdème musculaire
-Accident vasculaire cérébral et activités physiques

Archives Revues SSPP trimestrielle : ICI
Archives lettres SSPP mensuelle : ICI